প্রত্যেকেরই সমুদ্রে ছুটিতে যাওয়ার সুযোগ নেই। কিছুকে তহবিলের অনুমতি দেওয়া হয় না, অন্যরা সমস্ত গ্রীষ্মে কাজ করতে বাধ্য হয়। অনেকে এ নিয়ে খুব চিন্তিত। তবে এখানে কোনও সমস্যা নেই, আপনি শহরে দুর্দান্ত সময় কাটাতে পারেন। এটা কিভাবে করতে হবে?
নির্দেশনা
ধাপ 1
সহজ এবং একই সময়ে দরকারী হাঁটা হয়। সন্ধ্যায় বেড়াতে যান, প্রকৃতির প্রশংসা করুন, পার্কে যান।
ধাপ ২
যদি তহবিল অনুমতি দেয় তবে পর্যায়ক্রমে কেনাকাটা করতে যান। আপনার যা প্রয়োজন বা উপভোগ করুন সেগুলি নিজেই কিনুন। এক কাপ কফির জন্য একটি ক্যাফেতে বন্ধুদের সাথে বসে কনসার্টে বা নৃত্য অনুষ্ঠানে যান party
ধাপ 3
পিকনিক সম্পর্কে ভুলবেন না বন্ধুদের সাথে নিকটতম পার্ক, বন বা নদীতে যান। যদি আপনি কোনও উপযুক্ত জায়গা না খুঁজে পান, তবে আপনার বাড়ির আঙিনায় একটি মিনি-পিকনিকের ব্যবস্থা করুন। এছাড়াও, বিরতিতে আপনার সহকর্মীদের বাইরে মধ্যাহ্নভোজনের জন্য আমন্ত্রণ জানান।
পদক্ষেপ 4
খেলাধুলায় যেতে উদাহরণস্বরূপ, সন্ধ্যায় দৌড়াতে শুরু করুন বা সন্ধ্যায় হাঁটার ভাল বিকল্পের জন্য সাইকেল চালানো। এটি আপনাকে শারীরিকভাবে সক্রিয় এবং একটি ভাল মেজাজে রাখতে সহায়তা করবে। অক্সিজেন দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করে। আপনাকে বিরক্ত হওয়া থেকে বাঁচতে আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার আমন্ত্রণ জানান।
পদক্ষেপ 5
সাপ্তাহিক ছুটিতে সৈকতে যান। আপনার যদি সমুদ্রে যাওয়ার সুযোগ না থাকে, তবে নিজেকে নদীতে সাঁতার কাটা এবং সূর্যাস্তের আনন্দকে অস্বীকার করা উচিত নয়। প্রতি সপ্তাহান্তে বা সন্ধ্যায় সৈকতে যান (যদি শিডিউল অনুমতি দেয়, আবহাওয়া এবং এটির জন্য ইচ্ছা)।
পদক্ষেপ 6
গ্রীষ্মটি আপনাকে সর্বদা সৈকতে সময় কাটাতে দেয় না, এমন একটি অনুষ্ঠানের জন্য আপনি পুলের জন্য সাইন আপ করতে পারেন। অবশ্যই, আপনি এখানে রোদে রাখতে পারবেন না, তবে আপনি সাঁতার কাটাতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন। সানব্যাথারগুলি সোলারিয়ামটি দেখতে যেতে পারে। তবে এই আনন্দের অনেক অসুবিধা রয়েছে।
পদক্ষেপ 7
আনন্দ কর. ওয়াটার পার্কটি দেখুন, রাইডগুলি চালান, বিনোদন এবং বিনোদনের অন্যান্য জায়গাগুলি দেখুন visit
পদক্ষেপ 8
নিজেকে আনন্দকে অস্বীকার করবেন না। হ্যাঁ, আপনি পরিবেশ পরিবর্তন করতে চান, প্রতিদিনের সমস্যাগুলি থেকে বিরতি নিতে পারেন তবে এমন পরিচিত জিনিসগুলিতে আপনি প্রচুর আনন্দ পেতে পারেন। শুধু স্যুইচ করতে শিখুন। দিনের বেলা কাজের সময়, এবং সন্ধ্যায় বা কমপক্ষে উইকএন্ডে নিজেকে বিনোদন দেওয়ার অনুমতি দিন।
