একটি আরামদায়ক নগরীর অ্যাপার্টমেন্টে বসে এবং ইন্টারনেটে "হাঁটাচলা" করা আপনার পক্ষে কল্পনা করা কঠিন যে আপনি সাহায্য এবং জীবিকা ছাড়াই নিজেকে মরুভূমিতে খুঁজে পাবেন। যাইহোক, কিছুই অস্বীকার করা যায় না, সুতরাং যে কোনও পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত থাকা ভাল।
প্রয়োজনীয়
- - জল;
- - গরম কাপড়;
- - সানগ্লাস বা আই প্যাচ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সঠিক ভ্রমণ পোশাক চয়ন করুন। আপনার যতটা সম্ভব সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষিত হওয়া দরকার। সানগ্লাস বা আই প্যাচ এটিতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ভাবতে হবে না যে মরুভূমিটি চারিদিকের জন্য উষ্ণ - এটি রাতে প্রচণ্ড শীত পেতে পারে। অতএব, এমন পোশাক নির্বাচন করুন যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য উষ্ণ রাখবে। পাদুকা জন্য, বুট সেরা। এগুলি অবশ্যই প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি করা উচিত এবং যতটা সম্ভব আরামদায়ক। আপনি কেবল রাতেই মরুভূমিতে খালি পায়ে হাঁটতে পারবেন এবং যখন সূর্য আকাশে থাকবে তখন সহজেই বালি আপনার পা জ্বলতে পারে।
ধাপ ২
জল সংরক্ষণ. আপনার যদি কোনও দূরত্ব অতিক্রম করতে হয় তবে আগাম প্রস্তুতি নিন - যথাসম্ভব জল নিন। কম ঘাম করার চেষ্টা করুন কারণ শরীরও জল হারাতে থাকে। এটি কেবল সন্ধ্যা বা রাতে ঘোরাফেরা করার মাধ্যমে করা যেতে পারে। ভেজা পোশাক ঘাম কমাতেও সহায়তা করতে পারে। আপনাকে এটির জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ জল ব্যয় করতে হবে, তবে বিশ্বাস করুন, আপনি আরও সঞ্চয় করতে পারবেন।
ধাপ 3
আপনার জলের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য সকালে শিশির ফোঁটা পান করুন। এবং দিনের বেলা আপনার মুখে ছোট ছোট নুড়ি রাখুন বা ঘাস চিবান - এইভাবে আপনি কম তাপ অনুভব করবেন।
পদক্ষেপ 4
আলগা বালুটি বাইপাস করার চেষ্টা করে শক্ত বালু চয়ন করুন, এতে প্রচুর শক্তি লাগবে। যেখানে সম্ভব সম্ভব স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন।
পদক্ষেপ 5
বালির ঝড়ের সময় কাজে আসা কোনও আড়ালখানাটির যত্ন নিন। এটি দৃশ্যমানতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং ঝড় শান্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভাল, অন্যথায় আপনি পথভ্রষ্ট হতে পারেন। বালিতে পাথর বা শাখার একটি তীর রেখে দিকটি চিহ্নিত করুন। কিছু কিছু পাশাপাশি করবে। এটি প্রয়োজনীয় এটি যাতে ঝড়ের সমাপ্তির পরে বোঝা যায় যে যাত্রাটি কোন দিকে চালিয়ে যেতে হবে। আপনার পিছনে বাতাসের সাথে শুয়ে থাকুন, আপনার মুখের উপর একটি রুমাল রাখুন এবং ঝড় শেষ না হওয়া পর্যন্ত সেখানে শুয়ে থাকুন।
পদক্ষেপ 6
মাইরেজ দ্বারা বোকা বোকা না, জিনিসগুলিকে নিবিড়ভাবে দেখার চেষ্টা করুন। মূল জিনিস হ'ল শান্ত থাকা। অতিরিক্ত উদ্বেগও ঘাম বাড়বে।
