একটি ভ্রমণ ভ্রমণ দায়বদ্ধ প্রস্তুতি প্রয়োজন। এর প্রধান পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি হ'ল সরঞ্জামগুলি, সর্বাধিক আরামদায়ক জুতো সহ যা লক্ষ্যগুলি লক্ষ্য করে। বিভিন্ন উপায়ে, বৃদ্ধির সময় আপনার স্বাস্থ্য, আরাম এবং সুরক্ষা আপনি কী পরাবেন তার উপর নির্ভর করে।
জুতো পর্বতারোহণের পছন্দকে প্রভাবিতকারী উপাদানগুলি
আপনার রুটটি যে অঞ্চল দিয়ে চলেছে, theতু (alityতু) এবং আপনার ভ্রমণের অসুবিধা স্তরগুলির মতো উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে হাইকিং জুতো চয়ন করুন। গরম এবং শুকনো মরসুমে আপনাকে যদি জটিল জটিল অঞ্চলে অল্প দূরত্বে হাঁটতে হয় তবে আপনি নিয়মিত স্নিকার পরতে পারেন। তাদের হালকা ওজনের জন্য ধন্যবাদ, শক-শোষণকারী সন্নিবেশগুলি সহ নমনীয় মিডসোল এবং একটি জালের উপরের অংশ, আপনার পাগুলি ভারী বোঝার মধ্যেও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।
জলের রাফটিং এবং কঠিন ভূখণ্ড সহ বনে ভ্রমণ করার জুতো
আপনি যদি বনে যেতে যাচ্ছেন, তবে পাথর, শাখা ইত্যাদির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেওয়ার জন্য জাল দিয়ে নয়, ঘন উপরের সাথে স্নিকারগুলি পরা ভাল is এটি অপ্রত্যাশিত বাধা থেকে অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য - এই ক্ষেত্রে আপনার জুতোতে রাবারযুক্ত অঙ্গুলি এবং একমাত্র প্রান্ত থাকবে।
আপনার ট্রেকিংয়ের রুটে কি জল রাফটিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে? এই ক্ষেত্রে, রাবারযুক্ত স্নিকারগুলিও আদর্শ জুতা, কারণ তারা দ্রুত শুকায় এবং আপনার পায়ে ওজন না করে। আপনি ট্র্যাকিংয়ের জুতোও বেছে নিতে পারেন - হালকা ও ব্যবহারিক, কুশনিং এবং সাপোর্ট ফাংশন সহ। এই জুতাগুলির আউটসোল বিভিন্ন ধরণের পৃষ্ঠের উপর নির্ভরযোগ্য ক্রেশন সরবরাহ করে, যা আপনাকে আঘাতের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে।
কঠিন ভূখণ্ডে (পার্বত্য অঞ্চল) হাইকিংয়ের জন্য, জুতো অবশ্যই বিশেষভাবে যত্ন সহকারে বেছে নেওয়া উচিত। সর্বোপরি, যদি আপনি পিছলে যান, উদাহরণস্বরূপ, ভেজা পাথরগুলিতে, গুরুতর আঘাতের ঝুঁকি বেশ বেশি হবে। এই ধরণের ঝামেলা থেকে নিজেকে যথাসম্ভব সুরক্ষিত করতে হাই টপস এবং লেইস সহ হাইকিং বুট পরুন। এই ধরনের জুতাগুলি গোড়ালিটি নির্ভরযোগ্যভাবে ঠিক করে দেয় এবং পায়ের পেশী এবং লিগামেন্টগুলি মচকে এবং আঘাত থেকে রক্ষা করবে, এমনকি পড়ার ক্ষেত্রেও।
হাইকিং জুতো: সহায়ক ইঙ্গিত
ভারী ব্যাকপ্যাক (12 কেজি এরও বেশি) আপনার গোড়ালি পেশীগুলি সমর্থন করার বিষয়ে চিন্তা করার অন্য কারণ। অতএব, এমনকি যদি আপনার পদ্ধতিটি জটিল জটিল ভূখণ্ডে হয় তবে এই ক্ষেত্রে এটি উচ্চ বুট পরা উপযুক্ত।
আপনি যে জুতোতে পর্বতারোহণে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন তার পাত্রে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। এটি সমস্ত পৃষ্ঠতল ভাল ক্রেশন প্রদান করতে পর্যাপ্ত বেধ এবং একটি বৃহত পদক্ষেপ প্যাটার্ন থাকতে হবে, এটি ভিজা পাথর, কাদা ইত্যাদি হতে পারে be
কম তাপমাত্রায় হাইकिंग করার সময়, অন্তরক বুট ব্যবহার করুন। যে কোনও পর্বতারোহণের পাদুকাগুলির জন্য একটি পুরু সুতির মোজা পরুন। শীতকালে, একটি সুতির মোজার উপর একটি উলের জোর পরেন।
আপনার বাড়ানোর জন্য নতুন জুতো বেছে নেওয়া উচিত নয়, বাস্তবে তারা আপনার পায়ের জন্য ততটা আরামদায়ক নাও হতে পারে। আপনার পায়ে আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এমন চেষ্টা করা-ও-সত্য স্নিকার বা বুট বেছে নিন।
