সভ্যতা এবং প্রচুর সুবিধাগুলি এবং সুবিধাগুলি সহ, প্রতি বছর কম বয়সী কয়েক ডজন ক্রনিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিকে পুরস্কৃত করা হয়েছে। প্রবীণদের মধ্যে সহজাত অতীতে রোগগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে আমাদের সমাজের সবচেয়ে প্রতিরক্ষামূলক অংশ - শিশুদের উপর প্রভাব ফেলছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, চিকিত্সা অলৌকিক কাজ করে না, অতএব, পিতামাতার, বিশেষত গ্রীষ্মে, যখন ছুটির সময় আসে, তাদের শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা প্রয়োজন।
কিন্তু যখন কোনও প্রকৃতি কোনও ব্যক্তিকে মৃদু, পরিষ্কার উষ্ণ সমুদ্র হিসাবে এমন এক বিস্ময়কর কোষাগার উপহার দিয়েছিল তখন কোনও ফার্মাসিতে প্রচুর ভিটামিন এবং ফার্মাসিউটিক্যালস কেনা কি মূল্য! সর্বোপরি, সমুদ্র কেবল ভিড়ের সমুদ্র সৈকত নয়, ফটোগ্রাফ এবং একটি পোড়া পিছনে পূর্ণ একটি অ্যালবাম নয়, এটি লবণের জল, পরিষ্কার বাতাস এবং ইতিবাচক আবেগগুলি নিয়ে আসে এমন অনেক উপকারও বটে।
সুতরাং, সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে - আপনি সমুদ্রের দিকে যান! তবে, টিকিট কেনার আগে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষত যদি আপনার শিশুর দীর্ঘস্থায়ী রোগের ইতিহাস থাকে, বিশেষত শ্বসনতন্ত্রের ক্ষেত্রে।
আপনার সন্তানের হাঁপানি হলে কোনও রাস্তা বেছে নেওয়ার সময় অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। স্থিতিশীল বায়ুমণ্ডলীয় চাপ এবং কম আর্দ্রতাযুক্ত অঞ্চলগুলিকে অগ্রাধিকার দিন। অবশ্যই, রোগটি আরও বেড়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে ট্রিপটি স্থগিত করা উচিত। হাঁপানিতে আক্রান্ত শিশুকে সামান্য সাবলীল প্রস্তুতির পরে সাগরে সাঁতার কাটাতে অনুমতি দেওয়া হয়, যার মধ্যে রয়েছে: রুবডাউন, সমুদ্রের জলের সাথে আবাসন এবং সমুদ্রের পানিতে স্বল্পমেয়াদী নিমজ্জন। আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে সাঁতার কাটতে না দেন তবে তাপমাত্রা +২২ ডিগ্রি নীচে থাকে এবং সমুদ্রের মধ্যে উত্তেজনা থাকে অবশ্যই, ঝড়ের সময় সাঁতার কাটা গ্রহণযোগ্য নয়।
যদি কোনও শিশুকে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার একটি স্পা কোর্স নেওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে রিসর্টগুলি বেছে নেওয়া উচিত, যার মধ্যে অ্যালার্জেনমুক্ত ডায়েট, কাদা থেরাপি এবং কঠোরতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সমুদ্রের বায়ু একটি দুর্দান্ত medicineষধ যা অ্যালার্জি আক্রান্তদের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে ঘরের ধুলাবালি, তামাকের ধোঁয়া, ডিটারজেন্টস এবং পরাগের প্রতি।
যদি কোনও শিশুর টনসিলাইটিস থাকে তবে কঠোরকরণের পদ্ধতিগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: নিয়মিত বাতাস এবং সূর্য স্নান, সমুদ্রে সাঁতার কাটা, সকাল এবং সন্ধ্যা হেঁটে, খোলা বাতাসে বিকেলে "শান্ত সময়"। এই জাতীয় শিশুর জন্য সমুদ্রের পানির তাপমাত্রা +21 ডিগ্রি থেকে হওয়া উচিত, সকালে দশ মিনিটের সাঁতার কাটা বিশেষভাবে দরকারী।
হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজগুলির উপস্থিতিতে, পিতামাতার মনে রাখা উচিত যে এই জাতীয় বাচ্চাদের জলবায়ু পরিবর্তনের সাথে অভিযোজন দীর্ঘতর হয়। অস্ত্রোপচারের পরে সমুদ্রের দিকে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত - এই জাতীয় বাচ্চাদের জন্য, স্থানীয় স্যানিটারিয়ামগুলিতে বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে শরীরকে জলবায়ু পরিবর্তনের চাপে না ফেলে দেয়। হার্ট এবং রক্তনালীগুলির প্যাথলজিসহ একটি শিশুকে সাগরে অবস্থানের প্রথম দিনগুলিতে অভিযোজনের জন্য আরামদায়ক পরিস্থিতি এবং ভারের কঠোর সীমাবদ্ধতা প্রয়োজন। খাবারে সুষম পরিমাণে প্রোটিন, সহজে হজমযোগ্য চর্বি এবং ভিটামিন থাকা উচিত। এই জাতীয় বাচ্চাদের 11 থেকে 17 ঘন্টা পর্যন্ত রোদ পোড়াতে contraindication হয়, বাকি সময় গাছের ছায়ায় সূর্যের এক্সপোজার অনুমোদিত হয়।
মেরুদণ্ডের প্যাথলজিসহ শিশুরাও সমুদ্রে থাকতে উপকৃত হতে পারে। সক্রিয় বিশ্রাম এবং সমুদ্রের জলে সাঁতার বিভিন্ন ত্রুটিগুলি দূর করতে সহায়তা করে। স্নায়ুজনিত ব্যাধি, পর্বত বায়ু, সন্ধ্যায় সমুদ্রের তীর ধরে হাঁটছে শিশুদের জন্য শান্তি এবং শান্তিতে সহায়তা করবে। সংক্রামক ত্বকের অবস্থার জন্য, সমুদ্রের জল এবং সানবথিংও খুব কার্যকর। এছাড়াও, সমুদ্রে সাঁতার কাটা ক্ষুধা উন্নত করে, এবং তাজা ফলের প্রচুর পরিমাণ ক্রমহ্রাসমান ভিটামিনগুলির সাথে ক্রমবর্ধমান শরীরকে পরিপূর্ণ করে।
আপনার ভবিষ্যতের ছুটি এবং ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন যাতে আপনি আপনার সন্তানের সাথে সমুদ্রের সাথে কমপক্ষে একমাস সময় কাটাবেন, যেহেতু বাচ্চাদের অভিযোজন সময়টি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক দীর্ঘ। ভ্রমণের জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত করুন, বাচ্চাদের ক্লিনিকের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং ভাল মেজাজে স্টক আপ করতে ভুলবেন না!
