নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা শৈশবকাল থেকেই প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে প্রায়শই প্রাপ্ত বয়স্করাও সর্বদা সফল হয় না। সর্বাধিক প্রাণবন্ত সংবেদনগুলি শব্দ এবং মুখের ভাবগুলিতে প্রকাশ করা যায়, তাই কোনও ব্যক্তি তাদের নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেন। আমাদের কোনও ধারণা নেই যে কেবল প্রত্যক্ষ শব্দই আমাদের দূরে সরিয়ে দিতে পারে না, পাশাপাশি পরোক্ষ লক্ষণগুলিও - অঙ্গভঙ্গি এবং অঙ্গভঙ্গি। আমরা এগুলি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি তা জানি না, তাই একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী সর্বদা কোনও ব্যক্তিকে ভঙ্গিমা এবং অঙ্গভঙ্গি দ্বারা সনাক্ত করতে এবং পড়তে সক্ষম হবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কোনও ব্যক্তির আগ্রাসন এবং শেষ অবধি তার অবস্থান রক্ষার আকাঙ্ক্ষা ভঙ্গিমা যখন বসে থাকে বা দাঁড়ায়, নিজের শরীর এবং আকিম্বোয়ের সাথে ঝুঁকে থাকে বা তার থাম্বগুলি তার বেল্টের পিছনে বা পকেটে রাখে তখন ভঙ্গিটি দেওয়া হবে। মাথার পিছনে কিছুটা কাত হয়ে মুঠো করে হাত মুছা দিয়ে এটি প্রমাণ করা যায়। আক্রমণাত্মক ক্রিয়াতে যাওয়ার ইচ্ছুকতা হ'ল হাতের ত্বকের চিমটি।
ধাপ ২
অন্যের প্রতি তাঁর ধার্মিকতা এবং শ্রেষ্ঠত্বের প্রতি আস্থা ব্যক্তির দ্বারা উচ্চ মাথা এবং কিছুটা প্রসারিত চিবুকের দ্বারা প্রদর্শিত হয়। ব্যাপকভাবে ব্যবধানযুক্ত কনুই দিয়ে মাথার পিছনে ফেলে দেওয়া হাতগুলি একই অনুভূতির কথা জানাবে। যদি আপনার কথোপকথক তার আঙ্গুলের টিপস সংযুক্ত করে টেবিলে বসে থাকে তবে তার তালুতে স্পর্শ না করে, তবে এই অঙ্গভঙ্গিটিও ইঙ্গিত দিতে পারে যে সে নিজের প্রতি আস্থাশীল।
ধাপ 3
কোনও টেবিলে বা চেয়ারে সমর্থন সহ একটি স্থির ভঙ্গিমা, বা কোনও কিছুর উপরে ঝুঁকির উচ্চারণের ইঙ্গিতটি আপনার সংকেত হবে যা আপনার সঙ্গী আপনার সাথে যোগাযোগ অনুভব করে না, এই মুহূর্তটি অপ্রীতিকর এবং বিষয় পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষা থেকে, কথোপকথন হওয়ার পরে since তার জন্য অপ্রীতিকর। নেতিবাচক মনোভাব এবং হতাশা শ্রোতার আঙ্গুলগুলি তার মুখের সামনে জড়িত দেখিয়ে দেবে।
পদক্ষেপ 4
তার সংশয় এবং অবিশ্বাস, মিথ্যা বলার আকাঙ্ক্ষা, কথোপকথন কথোপকথনের সময় তার হাত এবং পা crossingেকে দিয়ে মুখ প্রদর্শন করবে, একটি অনিচ্ছাকৃত অঙ্গভঙ্গিও এ কথা বলবে যখন সে তার নাক চুলকাতে শুরু করবে বা ঘষতে শুরু করবে তার আঙুলের সাহায্যে চোখের পাতা, পাশাপাশি অন্যান্য অংশগুলি - কপাল, মাথার পিছনে এবং কানের সাথে। এটি বিব্রতকরও হতে পারে।
পদক্ষেপ 5
খোলার তালু, হাতগুলি টেবিলের পৃষ্ঠের উপর অবাধে শুয়ে আছে, একটি বোতামবিহীন জ্যাকেট বিশ্বাস এবং আপনার কথোপকথকের কাছ থেকে যোগাযোগের আকাঙ্ক্ষাকে ইঙ্গিত করবে। আপনার মাথাটি পাশের দিকে ঝুঁকানো আপনার এবং আপনার কথার প্রতি আগ্রহের ইঙ্গিত দেয়।
পদক্ষেপ 6
যদি কোনও ব্যক্তি চেয়ারে উঠতে শুরু করে বা তার প্রান্তে চলে যায় তবে তার পাগুলি এমন অবস্থানে থাকে যেখানে মোজাগুলি প্রস্থানের দিকে পরিচালিত হয়, তারা উদ্বেগ এবং কথা বলা বন্ধ করার এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘর ছেড়ে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষার কথা বলে।
পদক্ষেপ 7
যে কেউ শরীরের ভাষা পড়তে পারে তার পক্ষে একটি তীক্ষ্ণ লাফ বাকী কথা বলার, সিদ্ধান্তটি বলার এবং চিবুককে আঘাত করার ইচ্ছাকে নির্দেশ করবে - যে কথোপকথক চিন্তায় রয়েছে এবং প্রস্তাবটি বিবেচনা করে।
