পর্বত পর্যটনকে পর্বতারোহণের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। আপনার এই ধরণের বাড়ানোর জন্য শীতল গিয়ার বা কয়েক বছরের বিশেষ যোগ্যতার দরকার নেই। তবে পর্বত পর্যটনকালে শীর্ষে উঠতে আপনার অবশ্যই শারীরিক অনুশীলনের জন্য একটি দেহ প্রস্তুত থাকতে হবে এবং উচ্চতার ভয় আতঙ্কের অভাব রয়েছে।
আপনার আসন্ন প্রচারের প্রস্তুতির জন্য খুব দায়িত্বশীল দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করা দরকার, যাতে অন্যকে হতাশ না করা এবং অপ্রীতিকর আঘাত না পান।
প্রতিটি পর্বত একটি পর্বত পর্যটকদের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এখানে একটি স্পষ্ট নিয়ম রয়েছে: পর্বত পর্যটন একটি পাহাড়ে আরোহণ করছে, যার উচ্চতা তিন হাজার মিটার এবং উপরে থেকে শুরু হবে। অতএব, উদাহরণস্বরূপ, ক্রিমিয়াতে উপস্থাপিত ধরণের পর্যটনে জড়িত হওয়া সম্ভব নয়। তবে ক্রিমিয়ান পর্বতমালায় অনুশীলন এবং প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা অর্জন করতে কখনই ব্যথা লাগে না।
Contraindication তালিকা বেশ চিত্তাকর্ষক, কারণ শুধুমাত্র একটি ক্রীড়া চিকিত্সক পর্বত পর্যটন জন্য অগ্রসর দিতে পারেন। প্রথমত, হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, পর্বতমালায় আরোহণ নিষিদ্ধ, সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে যে ব্যক্তির সংক্রামক রোগ হয়েছে, তার জন্য দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ, বা শ্বাস এবং নাসোফারিনেক্সের সমস্যা রয়েছে।
যদি কোনও ব্যক্তি সফলভাবে চিকিত্সা পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয় এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে শারীরিক প্রশিক্ষণ থাকে, তবে এটি আপনার ব্যাকপ্যাকটি পূরণ করার জন্য উপযুক্ত পোশাক এবং প্রয়োজনীয় জিনিস অর্জন করা অবশেষ।
বাজার থেকে কাপড়গুলি সরাসরি এই জাতীয় ইভেন্টের জন্য অদৃশ্য হয়ে যায়, কারণ তাদের পর্যাপ্ত শক্তি নেই এবং চূড়ান্ত পর্বতের পরিস্থিতি সহ্য করতে পারে না। উপকরণের গুণমান এবং তাপ সংরক্ষণের তাদের দক্ষতা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে আপনার একটি বিশেষ দোকানে জিনিস নির্বাচন করতে হবে to
পর্বতমালায় ভ্রমণের সময় প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির সর্বনিম্ন তালিকা: বাতাস থেকে রক্ষা করতে পারে এমন কাপড়, সান ক্রিম, একটি কেপ যা বৃষ্টি থেকে রক্ষা করে, বিশেষভাবে ডিজাইন করা পর্বত বুট বা স্নিকার্স (এটি সমস্ত বছরের উপর নির্ভর করে), পরিবর্তনশীল জুতা পার্কিং স্থানে আরামের জন্য, কপাল একটি লণ্ঠন, জল সঞ্চয় করার জন্য ফ্লাস্ক, ট্র্যাভেল মাদুর, একটি স্লিপিং ব্যাগ এবং অবশ্যই, 60 লিটার পর্যন্ত একটি ব্যাকপ্যাক, যাতে উপরের সমস্তটি সাবধানে প্যাক করা হবে।
এছাড়াও, সুরক্ষার জন্য, একটি শিক্ষানবিস পর্বতারোহণের জন্য সর্বনিম্ন সরঞ্জাম কিনতে হবে।
