আপনি যাতায়াতে সিসিক রয়েছেন বলে ভ্রমণ করতে পছন্দ করেন না? ভাগ্যক্রমে, গতির অসুস্থতা মোকাবিলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে!
সমুদ্রত্যাগের কারণ
এবং তবুও, কেউ কেন জল পরিবহনে বাড়িতে অনুভূত হয়, যখন বোর্ডে থাকা কেউ এক মিনিটের জন্যও বাইরে থাকতে পারে না?
এটি আপনার মস্তিস্কের যে তথ্যের সাথে প্রাপ্ত তথ্যের অসঙ্গতি সম্পর্কে: চোখগুলি নড়াচড়া দেখে, ভেস্টিবুলার মেশিনে তরল পদক্ষেপ নিয়ে যায় তবে পেশীগুলি বিশ্রামে থাকে। যাদের কম বিকাশযুক্ত ভ্যাসিটিবুলার যন্ত্রপাতি রয়েছে এবং তারা সমুদ্রস্রাবের শিকার হন।
আপনার ভ্রমণের আগে কি করবেন?
- মনে রাখবেন যে কোনও অসুস্থতা গতি অসুস্থতা বাড়িয়ে তুলবে। অতএব, আপনার যদি সামান্য শীত পড়ে থাকে তবে দীর্ঘ ভ্রমণের আগে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করুন।
- সমুদ্রত্যাগের ক্ষেত্রে কোনও এক দিনের জন্য খাবার থেকে বিরত থাকা উচিত বলে মতামত ভ্রান্ত। তাছাড়া খালি পেটে অস্বস্তি বাড়বে কেবল! নিজেকে সতেজ করা প্রয়োজন, তবে একই সাথে মশলাদার, ফ্যাটি, নোনতা, মিষ্টি, সোডা, দুধ এবং অ্যালকোহল এড়ানো উচিত। একই সাথে, অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত থাকুন!
- আত্মবিশ্বাসের শক্তিটি ভুলে যাবেন না! নিজেকে একটি দুর্দান্ত ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত করুন, যাতে আপনি সমুদ্রসীমায় ভীত হন না। এবং, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, আপনি আসলে আরও ভাল বোধ করবেন।
তোমার সাথে কী নেবে?
অনেকের জন্য, এটি খারাপ স্বাস্থ্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে:
- খনিজ জল;
- পুদিনা চিউইং গাম বা পিপারমিন্ট হার্ড ক্যান্ডি;
- আদা বা মিহিযুক্ত আদা দিয়ে চা;
- ফার্মাসিউটিক্যালসও উদ্ধার করতে পারে: সমুদ্রত্যাগের বিরুদ্ধে বড়িগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, কেবল নির্দেশগুলি পড়তে ভুলবেন না!
পরিবহনে সঠিক স্থানটি চয়ন করুন
অস্বস্তি হ্রাস করতে, আপনাকে পরিবহণের সেই জায়গাগুলি দখল করতে হবে যেখান থেকে আপনি ট্রিপ চলাকালীন দিগন্তের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন। অতএব, গাড়ির সেরা সমাধানটি হবে ড্রাইভারের পাশের একটি সিট নেওয়া, বাসে, পাশাপাশি বিমানে - যাত্রীবাহী বগির সামনের দিকে। বিমানে, একটি উইন্ডো আসন নিন এবং বাসে সামনের জানালাটি দেখার চেষ্টা করুন।
পাবলিক ট্রান্সপোর্টে পড়া থেকে বিরত থাকুন। চোখ বন্ধ করাও অনাকাঙ্ক্ষিত।
